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Q1: Cos’è il Counseling Filosofico?
• Un servizio educativo che ti aiuta a esaminare diversi aspetti della tua vita
• Un’opportunità di dialogo profondo con un counselor filosofico certificato da APPA
• Un modo efficace per costruire una tua personale filosofia di vita
• Un piano per raggiungere i tuoi obiettivi di vita
• Una modalità di apprendimento sul breve o lungo periodo, in base ai tuoi interessi.

Q2: Quali sono le differenze fra Counseling Filosofico e Psicoterapia?
• La psicoterapia si focalizza sui tuoi sentimenti, le tue emozioni, e sugli eventi passati da cui hanno avuto origine. Il counseling filosofico è maggiormente focalizzato sul tuo modo di pensare, e su come questo influenzi la tua vita presente, e i tuoi sentimenti
• La formazione di molti psicologi li porta a considerarti una vittima del tuo passato; al contrario, il counselor filosofico ti considera l’architetto del tuo futuro
• La maggior parte degli psicologi sono stati formati per diagnosticare il tuo disagio mentale, ciò significa individuare in te qualcosa di sbagliato. I counselor filosofici sono stati formati a dialogare con te, per trovare qualcosa di giusto su cui iniziare a costruire
• Le terapie psicologiche considerate più efficaci sono spesso filosofie annacquate: per esempio, la psicologia positiva deriva dall’etica e dalla filosofia morale; la terapia razionale emotiva (o emotiva comportamentale) dallo stoicismo; la psicoterapia esistenziale dall’esistenzialismo; la psicologia della consapevolezza (mindfulness) dalla filosofia buddista. Il counseling filosofico proviene direttamente da fonti non diluite.

Q3: Quali argomenti si affrontano nel Counseling Filosofico?
• Auto-analisi e auto-riflessione; sviluppo di sé e auto-potenziamento
• Sistema dei valori, codice etico, come costruire un piano e una filosofia di vita
• Confusione e crisi esistenziale, sofferenza, infelicità, ricerca del senso
• Spiritualità: il dubbio e la fede, il conflitto fra le credenze e i valori, il significato dei rituali
• Formazione alla vita: gestire la propria esistenza, il proprio comportamento, le proprie relazioni, il proprio tempo
• Dilemmi, conflitti di interesse, decisioni fondamentali (e.g. matrimonio, figli, restare o cambiare lavoro etc.)
• Riduzione dello stress, strategie per raggiungere il benessere (wellness, well-being), pratiche di meditazione etc.
• Invecchiamento, perdita delle abilità, malattia, ricovero e ospitalizzazione, perdita e morte dei propri cari
• Qualsiasi tema filosofico, testo, teoria, visione o problema che tu abbia voglia di esplorare e conoscere.
I counselor filosofici svolgono spesso molteplici attività per far avvicinare le persone alla filosofia – caffè filosofici, conferenze in presenza e on line, circoli di lettura, seminari e incontri di formazione mirati etc.

Q4: Bisogna possedere dei pre-requisiti?
No, non c’è bisogno di frequentare prima un corso di filosofia! Il counseling filosofico è un’esperienza educativa personale che si sviluppa secondo i tuoi pensieri e interessi. I consulenti filosofici sono convinti che il modo migliore per studiare filosofia sia praticarla, attraverso il dialogo. Tu porta solo la tua mente curiosa e desiderosa di capire!

Q5: Come si distingue il Counseling Filosofico da una lezione di filosofia?
In classe il programma e i contenuti della lezione sono predeterminati dal docente, mentre nel counseling filosofico sono definiti e scelti da te, e sviluppati attraverso il dialogo con il counselor.

Q6: Il Counseling Filosofico è coperto da assicurazione?
Ad oggi non lo è. Le assicurazioni sanitarie private coprono i costi relativi ai servizi sanitari, e il counseling filosofico è considerato un servizio educativo. Come dice Epicureo, la filosofia è la medicina dell’anima.

Q7. Il Counseling Filosofico è deducibile dalle tasse?
È una questione che andrebbe verificata con il tuo commercialista o consulente fiscale, nella voce spese per l’educazione.